โต๊ะทํางานพร้อมกระเป๋าเก็บไฟล์ ตารางทํางานขนาดเล็ก

1.ประโยชน์จากพืช: การเพิ่มพืชเข้าไปในสํานักงานของคุณได้พิสูจน์ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตและผลผลิตด้วย มันช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศ และสร้างสภาพแวดล้อมที่สดชื่นและน่าสนใจทางสายตามากขึ้นพืชที่ใช้รักษาได้น้อย เช่น พืชผักยาว หรือพืชงู เป็นตัวเลือกที่ดีสําหรับสํานักงาน.

2.การจัดพื้นที่ตามกิจกรรม: พิจารณาการสร้างพื้นที่เฉพาะในสํานักงานของคุณสําหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น คุณสามารถมีพื้นที่หนึ่งสําหรับการมุ่งเน้นลึกๆ อีกพื้นที่หนึ่งสําหรับการประชุมหรือการคิดและอีกหนึ่งสําหรับการผ่อนคลายหรือการชาร์จใหม่แนวทางนี้สามารถช่วยส่งสัญญาณให้สมองของคุณเปลี่ยนไปสู่รูปแบบการทํางานหรือพักผ่อนที่แตกต่างกัน เมื่อคุณเคลื่อนที่ระหว่างพื้นที่

3ระบบการจัดลําดับความสําคัญของภารกิจ: เครื่องมืออย่างเมทริกซ์ไอเซนฮาวเวอร์ (ภารกิจเร่งด่วนกับภารกิจสําคัญ) สามารถช่วยให้คุณจัดลําดับรายการของภารกิจตามความสําคัญการมีโครงสร้างนี้บูรณาการเข้ากับการตั้งโต๊ะของคุณ (มีนักวางแผน, แอพ, หรือตารางสีขาวภาพ) สามารถทําให้คุณติดตามเส้นทาง

1แบ่งโต๊ะทํางานของคุณเป็นโซนทางกายภาพสําหรับงานต่าง ๆ เช่น แผนพื้นที่หนึ่งสําหรับการทํางานบนคอมพิวเตอร์ และอีกพื้นที่หนึ่งสําหรับการเขียนหรือรีวิวเอกสารและอีกอย่างสําหรับงานสร้างสรรค์ หรือการคิดการแบ่งสัมผัสนี้ช่วยให้จิตใจของคุณเปลี่ยนเกียร์ระหว่างงาน

2เสียงสีขาวหรือเสียงธรรมชาติ: หากคุณทํางานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง การใช้หูฟังที่ตัดเสียงหรือเล่นเสียงสีขาว / เสียงธรรมชาติสามารถช่วยลดความสับสนและรักษาความสนใจได้

3การนําเวลาหยุดสั้นๆ และสมาธิเข้าในวันทํางานของคุณ สามารถช่วยเพิ่มความสนใจและลดความเครียดได้หรือเดินออกไปข้างนอกได้อย่างรวดเร็ว จะช่วยให้คุณมีพลังใหม่สําหรับการทํางานครั้งต่อไป.