ด้วยการวิวัฒนาการของวิธีการทํางานที่ทันสมัย พนักงานจํานวนมากใช้เวลานั่งทํางานเป็นเวลาหลายชั่วโมง ซึ่งได้เปิดเผยปัญหาด้านสุขภาพหลายอย่าง เช่น ปวดคอ ปัญหาหลัง และตาเหนื่อยปัญหาเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพนักงาน แต่ยังลดผลผลิตผลลัพธ์คือการออกแบบสถานที่ทํางานสํานักงานแบบ ergonomic ได้มีความสําคัญมากขึ้นในสภาพแวดล้อมการทํางานในปัจจุบัน
บทความนี้พิจารณาวิธีการออกแบบสถานที่ทํางานสํานักงานแบบ ergonomic ที่เพิ่มความสะดวกสบาย, สุขภาพ, และผลผลิตของพนักงาน
สถานที่ทํางานในสํานักงานที่เออร์กอนอมิค ควรทําให้พนักงานสามารถปรับความสูงของโต๊ะทํางานได้ตามความสูงของพวกเขาความสูงที่เหมาะสมของโต๊ะทํางาน ทําให้พนักงานสามารถนั่งหรือยืนด้วยแขนที่วางไว้ข้างกล่องที่ใช้ในการใช้เครื่องยนต์นี้จะช่วยลดความเครียดในไหล่และคอ
โต๊ะทํางานที่มีความสูงปรับได้ (เช่น โต๊ะทํางานนั่ง-ยืน) ทําให้พนักงานสามารถสลับระหว่างการยืนและการนั่งและลดความแข็งกล้ามเนื้อ.
เก้าอี้เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สําคัญที่สุดของสถานที่ทํางานในสํานักงาน เก้าอี้แบบ ergonomic ให้การสนับสนุนกระดูกสันหลังที่เหมาะสม, ด้วยความสูงที่นั่งและมุมเบื้องหลังที่ปรับได้.เก้าอี้ควรทําให้ขาของพนักงานสามารถพักบนพื้นได้หลังเก้าอี้ต้องสอดคล้องกับโค้งธรรมชาติของกระดูกสันหลังให้ความสนับสนุนด้านล่างหลังที่เหมาะสม เพื่อป้องกันความเหนื่อยล้า.
นอกจากนี้ รองแขนควรปรับได้ เพื่อให้แขนนอนสบายๆ โดยไม่สูงเกินไป หรือต่ําเกินไป เพื่อลดความไม่สบายใจในไหล่และแขน
ความสูงและตําแหน่งของจอแสดงผลต่อสุขภาพคอและตาโดยตรง ขอบบนของจอแสดงผลควรอยู่ที่ระดับตาหรือต่ํากว่าระดับตาเล็กน้อย โดยมีจอแสดงผลห่างจากตาประมาณ 50~70 ซม.ให้ผู้ใช้บริการสามารถมองเห็นส่วนกลางของจอได้อย่างสะดวกสบาย โดยไม่ต้องบกวนคอการจัดตั้งนี้ช่วยลดความเหนื่อยล้าของคอ และความเหนื่อยล้าของตา โดยป้องกันความไม่สบายใจจากการชักขึ้นหรือลงเกิน
การใช้ตัวยืนจอที่ปรับได้ หรือแขนจอทําให้สามารถปรับได้ง่าย เพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการในการทํางานและมุมมองที่แตกต่างกัน
สถานที่ทํางานในสํานักงานที่เออร์กอนอมิค ควรทําให้คีย์บอร์ดและหนูวางไว้อย่างเหมาะสม เพื่อลดความเครียดต่อข้อมือและแขนคีย์บอร์ด ควร อยู่ ใกล้ กัน เพียงพอ เพื่อ ให้ มือ มือ อยู่ ใน สถานะ ที่ ไม่ มี ส่วนการวางข้อมือสามารถช่วยลดความเครียดบนข้อมือได้
ม้า ควร วาง ตรง กัน กับ คีย์บอร์ด เพื่อ หลีก เลี่ยง การ กระชับ มือ หรือ ไหล่ ที่ ไม่ จําเป็น
การ ออกแบบ การ ไฟสว่าง ที่ ดี เป็น สิ่ง สําคัญ สําหรับ ที่ ทํางาน ที่ สบาย สะดวก สบาย ใน สํานักงาน. แสงธรรมชาติ เป็น สิ่ง ที่ เหมาะสม แต่ ถ้า ไม่ มี, สํานักงาน ควร มี การ ไฟสว่าง ใน วิธี ที่ จะ หลีก เลี่ยง จาก การ ส่องแสง ตรง บน มอนิเตอร์.โคมไฟที่ใช้ใช้ทํางาน ที่สามารถปรับความสว่างได้ สามารถช่วยปรับแสงให้เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละคนได้, ป้องกันความเหนื่อยของตาจากแสงที่ไม่เพียงพอหรือมากเกินไป
สําหรับสถานที่ทํางานที่มีจอสองจอ จอหลักควรอยู่ตรงหน้าผู้ใช้ ส่วนจอรองควรวางในมุมเล็กน้อยการตั้งค่านี้ลดความเครียดที่คอเมื่อเปลี่ยนระหว่างจออุปกรณ์ที่ใช้บ่อย ๆ และอุปกรณ์สํานักงาน (เช่นโทรศัพท์และตัวถือเอกสาร) ควรอยู่ใกล้แขนด้วย เพื่อลดการยืดหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่จําเป็น
สถานที่ทํางานในสํานักงานแบบ ergonomic ไม่เพียงแค่เกี่ยวกับเฟอร์นิเจอร์และอุปกรณ์ แต่ยังเกี่ยวข้องกับวิธีที่พนักงานใช้พื้นที่ แม้แต่กับการจัดตั้งแบบ ergonomic ที่ดีที่สุด การหยุดพักและการเคลื่อนไหวเป็นประจําก็จําเป็นพนักงานควรยืนและขยายหรือเดินสั้น ๆ ทุกชั่วโมง เพื่อลดความเหนื่อยล้าที่มาจากการนั่งนาน.
ในสภาพแวดล้อมสํานักงานที่ทันสมัย การสร้างสถานที่ทํางานที่สุขภาพดี เป็นความสําคัญสูงสําหรับบริษัท โดยการออกแบบสถานที่ทํางานสํานักงานแบบ ergonomicลดอาการไม่สบายทางร่างกายเมื่อจัดสรรพื้นที่ทํางานด้วยเฟอร์นิเจอร์สํานักงานสภาพแวดล้อมการทํางานที่สุขภาพดีขึ้นที่เพิ่มสวัสดิการและผลงานของพนักงาน.
เลือกเอคินท็อปสําหรับเฟอร์นิเจอร์สํานักงานแบบ ergonomic ที่มีคุณภาพสูงที่สุด และขอให้เราช่วยคุณสร้างพื้นที่ทํางานที่สุขภาพดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ผู้ติดต่อ: Mr. Jeffrey
โทร: +8618038758657
